こんにちは、スポーツ障害専門院の楽水庵です。

先週全国高校選抜ボート大会へサポートに行く為に移動中、他県のバスケットをしている女子高生からテーピングに関しての質問が来ました。

どうやら、半年ぐらい左内踝付近の痛みに悩まされていて、特に切返しの時に痛みが走るそうです。
写真も送ってきてくれました。



とは言っても、実際に診た方が良いと思い帰りに寄ろうかと尋ねたら、タイミングが悪く遠征に行くとの事。

こちらも京都に帰ってきて何度かメールのやり取りをしたら、原因がハッキリしてきました。

1年前に左足首の捻挫で外側を傷め、その為に左足外側に体重をのせたら靭帯がゆるいので、それを一所懸命切返そうとすると後脛骨筋の停止部分に負担が掛かっているようです。

そこで、電話で貼り方を教えたのですがもう一つ判らないとの事なので、ついでにこういう症状で悩んでいる方も他におられるかと考え、当院に通っておられる方にお願いし動画を撮影しました。

動画のリンクはこちらから

これで、痛みが軽減すれば良いのですが。

楽水庵