楽水庵ブログ

自分の右肩の痛み、斜角筋で解消

6日会津若松のセミナー開始前に右肩前部が急に痛くなった。
最初は靭帯の弛みかと思って、肩甲上腕靭帯テープを貼ってみたがもう一つ。
毎度の事ながら自分の痛みは客観的に診れないので判断が難しい(-_-;)

セミナー終了後ホテルでもう一度チェック。

どうも後斜角筋と中斜角筋が良くない。
そこでπテープを貼ってみた。

直ぐには痛みが全て引いたわけではなかったので、帰りの飛行機の中で「ひょっとしたら棘上筋もか?」と思い、家に帰ったら貼ろうと思っていたが、既にその時には痛みが全くなかった(^_^;)

結局、アプローチが正しかったのだろう。
少し効き目が出るのは遅かったが。

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