このコラムを最初から読んでくださっている方はご存知の通り、
別に治療家をやっているからといって痛みと無縁ではありません。
皆さんと同様あっちこっち痛い所が出てきます(^_^;)

ただ、勉強した事と臨床で培った事のお陰で、
この痛みは何が原因というのを特定でき、
テーピング等で痛みを小さいうちに解消する事がほぼできるようになり（全部ではありませんが）、
日々の仕事・生活に支障をきたす事は無くなりつつあります。

これは私のように一人治療院をやっている者にとっては
非常に大切で、本当にありがたい事です。

今朝も起きてみたら右腰が前屈すると痛かったので、
最初は中臀筋を疑いましたが、どうも違う・・・・
簡単にテストしてみて右広背筋の反応が悪いのが判ったので、
早速キネシオテープを貼ったら即解消しました(^_^.)

ここで面白いのは、痛みを感じた箇所にテーピングしなくても効果があるという事です。
実際、腋から背中中央にかけて貼りましたが、
腰までの長さは貼っていません。
それでも、その筋肉の機能が回復すれば痛みはなくなるのです。
シップを貼っても全然良くならない事が多いのは、
痛みを感じている場所の炎症を抑えているだけだからです。

確かに痛い箇所は炎症や腫れを起こしている事が多いのですが、
それを起こしている筋肉等の機能を回復してやる事をせずにいると
痛みもなかなか引かないものなのです。

最近では膝に水が溜まっても無理に抜く事はなくなっていますが、
実は水と言っているのはリンパ液で、膝のどこかに炎症が起こっているので、
冷やす為リンパ液が集まってくるのです。
その場合の解決策は２つで、まず冷やす為に集まってきたリンパ液を
そのまま滞留させておくと逆に熱を帯びてしまうので素早く流してしまう事と、
元々の炎症の原因をなくす事です。

今51歳で、あと何年生きられるかは文字通り神のみぞ知るですが、
一生付き合わなければいけない自分の体、
その手入れの仕方を学べた事は、本当に一生の財産だと深く感じます。