楽水庵ブログ

腹直筋の機能低下から来る腰痛

常連さんの30代女性。

最近腰が重ダルいとの事。

確かに仙棘筋のテストをすると完全な陽性だが、どうも背中側の問題ではなさそう。

話を聞いていると、腰だけではなくお腹の上と下がその時々で痛むらしい。
本当に判りやすい腹直筋のラインで痛みが出ている。
そして、特に恥骨上の辺りに結構な違和感がある模様。

2.5㎝のキネシオテープを腹直筋のラインに沿って、
そしてこの方は上に皮膚を寄せると楽になったので、上から貼る。

そうすると、お腹の違和感も軽くなり仙棘筋のテストもしっかり反応できるようになった。

女性の場合は、この方のように腹直筋が弛み過ぎて痛みが出る事もあるが、
男子学生とかは逆に腹直筋の使い過ぎで拘縮状態になり、腰を傷める事もある。



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