楽水庵ブログ

趣味でピアノを弾く女性、手に力が入らない

前腕の皮膚感覚も少し鈍い模様、軽い胸郭出口症候群。

首や肩甲骨周り・鎖骨周りの張りが強いので、各々筋肉リリースをして感覚は正常化したが、まだ少し手に力が入りにくいようなので、前腕にテーピング。
先ず伸筋群にテーピング、次にコレクションテープで内側に寄り過ぎていた筋膜を外に戻す。

これで力が入りやすくなりました。
普段から指を伸ばす・手首を反らす・手首を回外するエクササイズをアドバイス。
ピアノの練習の合間にでもやってもらえれば、そんなに悪化はしないでしょう。


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